Z nowym rokiem, tanecznym krokiem
Klub Uczelniany AZS ANS w Elblągu ogłasza nabór na zajęcia taneczne i fitness, które poprowadzi Małgorzata Wilczak-Kalinowska
Zajęcia odbywać się będą w czwartki w Sali telewizyjnej Domu Studenckiego przy
ul. Wspólnej 11-13 w godzinach:
17:00 – 18:00, 18:00 – 19:00, 19:00 – 20:00
(dokładne ustalenie grup i godzin nastąpi po zamknięciu zapisów)
Zapisy Turn on Javascript!; zajęcia rozpoczną się od stycznia 2024 roku (pierwsze zajęcia 11.01.2024 godz. 17.00)
Warunkiem udziału w zajęciach będzie posiadanie aktualnej legitymacji AZS lub ISIC AZS
PROPONUJEMY
Zumba Fitness – To zajęcia taneczne z elementami fitnessu przeznaczone dla każdego, kto chce poprawić kondycję, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze bawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco, a nawet taniec brzucha.
Taniec Towarzyski/ Taniec użytkowy – Taniec towarzyski w formie użytkowej. Tańcząc taniec towarzyski zyskujesz więcej niż możesz spodziewać. Kształtujesz sylwetkę oraz nienaganną postawę, ponieważ podczas ćwiczeń angażujesz do pracy wiele grup mięśni. Regularny taniec dodaje ruchom gracji, dzięki niemu zdobywasz też nową świadomość ciała i pewność siebie. Ponadto konieczność przestrzegania choreografii ćwiczy pamięć i koncentrację, co procentuje także w innych dziedzinach życia.
Na zajęcia najlepiej zapisywać się parami.
Latino Solo – to zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, cha-cha, rumba czy jive. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Małgorzata Wilczak-Kalinowska – Instruktor tańca z 14-letnim doświadczeniem
w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Najwyższe kwalifikacje Instruktora Tańca Sportowego zdobyła w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku. Posiada mistrzowską klasę taneczną „S” w tańcu towarzyskim. Jestem absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Elblągu i właścicielką firmy Margot Nauka Tańca.
Serdecznie zapraszamy!
Zapisy na adres mailowy: Turn on Javascript!
Data publikacji: 27 listopada 2023